新NISAは月いくら積み立てるべき?年代別のおすすめ金額を解説【2026年最新版】

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「新NISAを始めたいけど、毎月いくら積み立てればいいの?」

このように悩む人は多いでしょう。

積立金額に正解はありませんが、年齢や収入、将来の目標によっておすすめの金額は変わります。

この記事では、年代別のおすすめ積立額や決め方のポイントを初心者向けにわかりやすく解説します。

新NISAの積立金額を決める3つのポイント

① 無理なく続けられる金額にする

投資は一度に大きなお金を入れることよりも、長く続けることが大切です。

生活費や緊急時の貯金を確保したうえで、毎月無理なく積み立てられる金額を設定しましょう。

② 収入が増えたら積立額も増やす

最初から満額を目指す必要はありません。

昇給やボーナスなどで収入に余裕ができたら、毎月の積立額を少しずつ増やすことで資産形成を加速できます。

③ 長期投資を前提に考える

新NISAは短期間で利益を狙う制度ではありません。

10年、20年と長く積み立てることで、複利の効果を活かしやすくなります。

年代別のおすすめ積立金額

年代おすすめ積立額ポイント
20代月1万〜3万円投資期間が長く、少額でも複利効果を活かしやすい
30代月3万〜5万円収入アップに合わせて積立額を増やしやすい
40代月5万〜10万円老後資金を意識して積立額を増やしたい年代
50代月5万〜10万円以上運用期間を考え、無理のない範囲で積立額を確保する

20代におすすめの積立金額

おすすめ:月1万〜3万円

20代は投資できる期間が長いため、少額から始めても複利の効果を活かしやすい年代です。

まずは無理のない金額から始め、収入が増えたら積立額を増やしていきましょう。

30代におすすめの積立金額

おすすめ:月3万〜5万円

30代は収入が安定し始める人も多く、積立額を増やしやすい年代です。

結婚や住宅購入、教育費などのライフイベントも考慮しながら、無理なく続けられる金額を設定しましょう。

40代におすすめの積立金額

おすすめ:月5万〜10万円

40代になると老後資金の準備を意識する人が増えます。

運用期間は20代より短くなるため、余裕があれば積立額を増やして資産形成を進めるのがおすすめです。

50代におすすめの積立金額

おすすめ:月5万〜10万円以上

50代は老後までの期間が限られているため、積立額を増やせる人は増額も検討するとよいでしょう。

ただし、退職金や生活資金とのバランスを考え、無理のない範囲で続けることが大切です。

積立金額ごとの特徴

月1万円

・初心者でも始めやすい

・家計への負担が少ない

・投資に慣れることを優先したい人向け

月3万円

・資産形成と生活費のバランスが取りやすい

・初心者にも人気の積立額

・長期投資で大きな資産を目指しやすい


月5万円以上

・資産形成のスピードを上げやすい

・老後資金を本格的に準備したい人向け

・収入に余裕がある人におすすめ

初心者におすすめの積立金額

迷ったら月3万円がおすすめです。

家計への負担を抑えながら資産形成を進めやすく、多くの人にとって続けやすい金額です。

もし難しい場合は、まずは月1万円から始めて、収入アップに合わせて増額する方法でも十分です。

よくある質問(FAQ)

毎月1,000円でも意味がありますか?

はい。少額でも長く積み立てることで資産形成につながります。

積立金額は途中で変更できますか?

はい。証券会社の設定画面からいつでも変更できます。

ボーナスでまとめて投資してもいいですか?

可能ですが、毎月積み立てる方が価格変動リスクを抑えやすいと考えられています。

新NISAを始めるなら証券口座を開設しよう

新NISAで積立投資を始めるには、証券口座の開設が必要です。

初心者には、商品数が豊富で使いやすいSBI証券楽天証券がおすすめです。

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まとめ

新NISAの積立金額に正解はありません。

大切なのは、自分の収入や生活スタイルに合わせて、無理なく長く続けられる金額を設定することです。

迷ったら月3万円を目安に始め、収入が増えたタイミングで積立額を見直すとよいでしょう。

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